Jarrett-KSmith

營養生negimen 營養師諮詢及數據茶療訂製on Instagram 炸物前後大比拼 很喜歡吃香口的食物 以為選擇蔬菜類的零食就會健康一點 其實即使本身含豐富營養的食物 經高溫油炸後卡路里和脂肪含量也會大增 食物當中的維他命亦隨高溫油炸而流 Keep Fit 10 Things